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在一些专业的医学书籍中,也建议使用电子血压计进行血压的测量

简介: 在一些专业的医学书籍中,也建议使用电子血压计进行血压的测量,因为电子血压计的使用并不限于医生,普通人也能够在家进行测量,可以时刻监测自己的血压水平。

在上个世纪的时候,医院里常用的就是水银测压计,这种测压计对普通人群测量的要求非常高,它要求测量者要有一定的专业技术,并且水银测压计中里面含有汞,一旦不小心打碎了,有可能会污染环境,因此现在水银血压计的使用变得越来越少。

在一些专业的医学书籍中,也建议使用电子血压计进行血压的测量,因为电子血压计的使用并不限于医生,普通人也能够在家进行测量,可以时刻监测自己的血压水平。

一、测量时要选择上臂测量一般来说,测量血压的位置在手臂的上半部分,而且这个位置测量的血压值比较准确,当我们进行血压测量时,要把血压计的袖带绑在手肘横纹上方两厘米左右,绑好之后要测试一下袖带与胳膊之间的松紧度,如果袖带没有绑好的话,血压计展示出来的血压值有可能是不准确的。

二、测量前要休息很多人在量血压的时候可能是心血来潮,有可能想起来就开始测量了,这其实是不对的,一般我们在测量血压的时候都是要让自己休息5分钟以上,千万不要做任何剧烈的运动,这样才能保证血压测量的准确性。

三、要注意两次测量血压的间隔如果两次连续测量血压,会使自己手臂承受的压力比较大,因此,在两次测量血压之间一定要间隔3~5分钟,这样才可以让手臂的肌肉、血管暂时放松,从而为下一次的测量做好准备。

四、两次测量之间要松开袖带这一点其实与上面提到的时间间隔是一样的,第一次测量之后我们千万不要涂省事儿而不把袖带拿下来,如果一直绑着袖带测量的话,会让血压值变得越来越低。

因此,如果想要多次测量,那么一定要将血压计的袖带解下来,同时让手臂的肌肉得到一定的放松,这样才能够保证血压测量的准确性。

结语:科技的发展给我们带来了诸多的便利,电子血压计的出现就是非常好的证明,但是在使用的时候我们也要掌握一定的方法,不然就会出现上面血压不准的情况。


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