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测量血压之前,如果是情绪过于激动

简介: 测量血压之前,如果是情绪过于激动,就有可能会导致测出来的血压值不准确,所以在使用电子血压计测量血压之前,需先保持一个平静的心态,不能太生气,也不能太激动,不然这时候测血压值会比较高,后面心情平静了测出来的值就会比较低,

随着高血压患者人数不断增加,人们开始重视并预防高血压,于是会自备一个电子血压计来对自己的血压进行密切的监测。

反复多次测量血压,电子血压计显示的血压值越测越低,是咋回事?出现这样的情况时,多数人想的是仪器存在问题,买到的产品估计是劣质的。

首先,电子血压计测出来的血压异常有可能和情绪有关。

如果你去过医院测量血压,医生一般都会建议你先平静一会儿,等到恢复一个“静止”的状态时,才会对你的血压进行测量。

测量血压之前,如果是情绪过于激动,就有可能会导致测出来的血压值不准确,所以在使用电子血压计测量血压之前,需先保持一个平静的心态,不能太生气,也不能太激动,不然这时候测血压值会比较高,后面心情平静了测出来的值就会比较低,会出现越测越低的情况。

其次,测出来的血压值越来越低可能和绑的袖带松紧程度有关。

很多人虽然会定期测量血压,但是对袖带的捆绑却不是很重视,每一次测量都是随意的绑,如果绑的太松,就会导致测出来的血压值偏低。

但如果绑的太紧,则容易导致血压升高。

所以在反复用电子血压计测量血压时,每次袖带捆绑的松紧度最好是差不多的,这样可以减少对血压的影响。

最后,会影响血压值的因素还有一些电子设备,虽然说手机之类的辐射较小,但是也很容易干扰到电子血压计的使用,所以在测量时,最好是远离电子产品。

测量血压之前,也不要吃太多东西或喝酒,不然会导致第一遍测量时血压偏高,后面再测量会变低的情况。

如果反复测量发现自己血压偏高,就需要采取一定的措施来降压。

如果只是轻微的升高,可以先改善自己的饮食和生活习惯,看看血压是否会下降,如果通过调整习惯降低了血压值,就无需着急吃药。

但如果是改善了生活和饮食习惯,血压还是高,就需要在医生的指导下服用降压药。


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