万事得股票网

做法步骤:第1步、银耳提前用温水泡发第2步、然后撕成小块备用第3步

简介: 做法步骤:第1步、银耳提前用温水泡发第2步、然后撕成小块备用第3步、大米洗净放在炖盅里面第4步、把银耳也放进去,加水到7分满第5步、盖上盖子开始炖上1个半小时第6步、把雪梨切成小丁第7步、然后把雪梨放进去,再炖上20分

雪梨银耳粥秋天不管是皮肤和喉咙总是很干燥,所以咱们要多喝点汤汤水水,今天做了这道粥来润润嗓子,银耳和雪梨都是凉性,润肺的,所以这道粥有着益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。

原料:东北大米、雪梨、银耳、水。

做法步骤:第1步、银耳提前用温水泡发第2步、然后撕成小块备用第3步、大米洗净放在炖盅里面第4步、把银耳也放进去,加水到7分满第5步、盖上盖子开始炖上1个半小时第6步、把雪梨切成小丁第7步、然后把雪梨放进去,再炖上20分钟就可以享用了小贴士:梨子皮也有丰富的营养,能清心润肺,止咳化痰,所以不要把梨子皮去掉。


以上是文章"

做法步骤:第1步、银耳提前用温水泡发第2步、然后撕成小块备用第3步

"的内容,欢迎阅读万事得股票网的其它文章