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    所以我会经常煮一些梨水,这样不仅好喝,而且好处多多。每年春天给家人煮上一锅雪梨银耳汤,好喝又养生,建议大家都试试。雪梨银耳羹 食材 银耳,雪梨 大枣,枸杞子,冰糖 步骤 1 干银耳一朵用温开水泡开冲洗干净,去掉根部,撕成小朵...
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    这是一道低脂的汤羹,对于减肥的人士来说,也是非常不错的一款汤。并且营养也是蛮丰富的,口感也超级好。做法简单,如果大家时间不充足的话,可以考虑这一款,不管是大人还是小孩都爱喝。【银耳汤】用料:银耳、大枣、枸杞、冰糖 1、...
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    银耳是生活中熟悉的食物。因为银耳通常存在于干货中,所以几乎每个家庭都有银耳,是我们生活中的常见食物。秋天最适合吃。有很多方法可以做银耳汤。银耳汤含有一些冰糖、马蹄铁、山药、百合、莲子、红枣等成分,具有更好的养生效果。银耳...
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    所以每天喝一碗银耳羹,是非常好的一种习惯!不但可以解决春季的皮肤干燥的问题,而且皮肤会变得更加好,很多女性朋友们都喝了这样的银耳羹以后,对银耳羹都有了很不错的好评!她们都评价说,肌肤是越喝越光滑!所以这样的银耳羹真的是必不...
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    从季节上来看:每个季节都是可以喝银耳汤的。春天喝银耳汤,可以发挥银耳汤清肺、润肺的功效;夏天喝银耳汤可以发挥银耳汤下火、降火的功效;秋天和冬天比较寒冷,而银耳属于寒性食物,因此最好不要多喝。从时间上来看:下午喝银耳汤最...
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    春季银耳怎样吃最好    
    干燥的天气很适合喝枸杞银耳莲子雪梨汤哦!它有止咳润肺、养胃生津,清肠、润燥、增强免疫力的功效。而对于我们日常生活中常见的口干舌燥、上火、咳嗽等都有很好的疗效味道也非常的润滑爽口。深圳这几天天气太热了!好干燥,所以煮点雪梨...
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    推荐语:莲子和百合是天生一对,搭配红枣和银耳,既可以给肌肤补充满满的胶原蛋白,还可以润泽肌肤,让肌肤有弹性。莲子是安神的食材之一,煮着吃食疗价值更高,多吃滋补脾胃,养心安神,改善长期失眠状况,是一款春季最该多喝的安神汤。
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    (5)最后将苹果丁和枸杞放进去,继续煮10分钟。出锅前放少许盐,这样更能突出银耳羹的香甜。这样我们的“银耳苹果羹”就做好了,这道“养颜汤”取材简单,制作起来也很方便,并且口感好,喝完后身体暖暖的,最主要可以很好的缓解春天...